如何在自考考试中克服紧张和怯场？
随着社会不断发展和时代的演变，企业对就业者的要求越来越高。因此，越来越多的人选择自考来提升学历，增加更多的就业机会。但在自考考试中，许多人可能会感到紧张和怯场。那么，我们该如何应对这种情况呢？
首先，在考试前，我们应该确保备齐考试所需的物品，如铅笔、签字笔、直尺和橡皮等考试工具，并将准考证和有效身份证件带齐。为了不出差错，我们可以提前列出清单，将物品放入统一的工具袋中。还要提前熟悉考点的位置和乘车路线，避免因为忘带证件或走错路线而心情烦乱，进而影响考试表现。
其次，抵达考点后，许多考生喜欢有限的时间再进行一些复习。根据某位考生小刚的经验，考前1个小时的复习效果不错。当然，如果时间充裕，我们可以再翻阅一些书籍来巩固记忆。如果感到过于紧张，可以深呼吸一下，与身边的同学聊聊天来缓解紧张情绪。
一旦步入考场，我们就要全身心地投入考试中。要等到开考信号后才开始答题，要合理安排时间，先做易的题目，再做难的题目，避免因时间不足而导致成绩不尽如人意。一旦考试结束信号发出，不论题目是否完成，我们都要立即停笔，避免违反考纪，造成不必要的损失。
在考试前，我们难免会感到紧张甚至怯场。心理学研究表明，适度的紧张会激发身体兴奋，使人能够保持一定的应对能力，对人是有益的。因此，适度的考前紧张是正常且有益的现象。只要我们在平时做好充分的准备，在考试时发挥出实际水平，取得良好的成绩并不是难事。
自学考试作为我国最大规模、最能体现终身教育理念和学习型社会特点的开放式高等教育制度，具有广泛的社会教育资源和个人自主学习为基础，是自学成才的摇篮。它为人们提供了平等接受高等教育的机会和制度保障，备受社会各界的欢迎。
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