教师资格证面试对于需要考取教师资格证的用户来说十分重要。然而，很多考场规定不允许考生在试讲时看教案，这给很多人带来了困扰。那么，中小学教师资格证面试试讲可以看教案吗？在本文中我们将给出一些建议和方法，来帮助您做到试讲的脱稿。
一、锻炼表达能力和增强自信心
为了克服过度依赖教案的情况，在备考阶段建议考生锻炼自己的表达能力，并增强自信心。往往过度依赖教案是因为缺乏对自己表达能力的自信。可以尝试在朋友面前进行脱稿试讲，并请他们提供真实的反馈和建议，或者录制自己进行试讲视频进行观看和反思。通过这些锻炼方法，可以提升面试时的表现水平。
二、报读校外培训班
如果担心没有能力克服看教案的习惯，可以选择报读专门训练面试试讲的培训班。这些培训班会教授各种面试试讲的技巧，并提供模拟试讲考试课堂。在专业老师的指导下进行学习，通过系统的培训方法，可以帮助考生更好地脱稿。在参加培训的过程中，考生还可以结识其他准备教师资格证面试的同学，相互交流经验和方法。
总而言之，在备考教师资格证面试时，做到试讲的脱稿是非常重要的。借助锻炼表达能力和增强自信心以及报读校外培训班等方法，可以提高自己对于教案不依赖性和应对突发情况的能力，在面试中更加流畅地展示出个人教育专业知识实际运用熟练程度和授课水平。通过持续地努力与实践，在备考阶段将自己从教案中解放出来，成为一名自信且出色的候选者。
