人有七情六欲，在不同的场合会有不同的感受。在教师资格证笔试考试中也是一样，不少考生都表现出了过于紧张的心情。而紧张是考场的大忌，会影响考生的考试水平的发挥。那么，教师资格证笔试考试过于紧张怎么办呢？大牛教育教师资格证考试网为考生支招。
（1）准备充分。考生在笔试考试中过于紧张，大多数的原因都归于准备得不够充分。因此，考生在考前一定要认真备考，将知识点吃透，就不用担心考场上不会答题，担心考试不及格的事情发生了。
（2）平常对待。由于教师资格证考试通过率低，一部分考生就会给自己很大的压力，考前状态紧绷。其实这并不利于考生的考试，考生只有放宽心态，给自己心理暗示“这就是一场普通的考试”、“不管结果如何，尽力就好”等，才能让自己那颗紧张的心放松下来。
（3）放空发下呆。在时间允许的前提下，考生不妨看下窗外，或者是托腮发会儿呆，有利于紧张情绪的转移，也有利于考生情绪的稳定。
（4）答题从易到难。考生在笔试考试中过于紧张，还可以先做些比较简单的题型，将自己的自信心提上来，让自己在简单的答题范围中慢慢放松下来，直到紧张的情绪消逝。
以上便是缓解教师资格证笔试考试过于紧张情绪的一些方法，希望对考生有所帮助。一切以平常心待之即可。如考生对教师资格证笔试考试还存在疑问，欢迎点击下方咨询在线老师了解。
